Blir du utsatt for vold eller overgrep? Eller har du mistanke om at noen du kjenner/vet om blir utsatt?
Du kan ringe TryggEst på telefonnummer 90 11 67 85
Telefonen er bemannet på hverdager 09.00–14.00.
Ved behov for akutt nødhjelp: ring politi 112 eller akutt helsehjelp 113.